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近年来，随着人们工作压力和生活压力增加，子宫肌瘤越来越“青睐”三四十岁的中青年女性，并且低龄化、白领化发展趋势明显，特别是未育、性生活失调和精神抑郁这三类女性更易患此病。

当女性得知自己患了子宫肌瘤之后，很多都会选择用静养的方式来进行调养，而她们所谓的静养就是不做任何的运动。其实这种行为对他们自身的病情是没有好处的，因为适当的运动可以大大的减轻其身体的负荷，进而也就可以起到缓解病情的目的。而长时间不运动的患者，其病情不但不会有所好转，还会出现身体素质偏低的状况。

3.控制饮酒量

对于子宫肌瘤的女性患者来说，最好不要喝酒，如果非要喝那么尽量选择滋补类的酒品饮用，并且每天饮酒量不宜超过一两。因为过度的饮酒会给身体带来很大的刺激，而这对患者身体的恢复是极其不利的。

4.吃一些抗生素类药物

对于子宫肌瘤女性患者来说，她们需要时刻提防子宫部位出现其他的病变，因为在其他疾病的作用之下，患者肌瘤的生长速度就会有所加快。因此，子宫肌瘤的女性患者最好在医生指导下服用一些抗生素类药物，来帮助身体抵制其他疾病的入侵。

5.使用正规的方式进行调养

其实，从古至今都流传着很多治疗子宫肌瘤疾病的偏方，而通过事实认证，这些偏方多是没有科学依据的，并且偏方中的药材很可能会具有互相克制的作用。因此，如果子宫肌瘤患者冒然的去使用，那么很可能会给自身带来更多的伤害。

对于子宫肌瘤的女性患者来说，如果他们的病情较轻，那么是可以通过恰当的方式来控制肌瘤生长的速度的。当然，如果肌瘤的体积过大且数量很多，那么就需要即刻接受手术治疗。